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Fatigue inhabituelle, troubles du sommeil, cycles irréguliers, irritabilité… Ces changements peuvent parfois apparaître plusieurs années avant la ménopause. Pourtant, beaucoup de femmes ne pensent pas immédiatement à la préménopause. Cette phase de transition hormonale, encore peu connue, peut débuter dès 35 à 40 ans et évoluer progressivement jusqu’à la ménopause. Variable d’une femme à l’autre, … Continued

Une interview réalisée pour Pati.tierra

Quelle vigne choisir en gemmothérapie ? Arthrose, polyarthrite, inflammation… Découvrez les différences et indications précises.

Dans l’univers de la gemmothérapie, certains bourgeons sont omniprésents — cassis, figuier, bouleau… — et d’autres restent dans l’ombre.Le Prunellier (Prunus spinosa) fait partie de ces trésors discrets que peu de thérapeutes utilisent, alors qu’il recèle un potentiel impressionnant.J’ai dû feuilleter huit ouvrages avant de trouver une description complète de ses propriétés… et pourtant, il … Continued

Découvrez les 3 principaux bienfaits du bourgeon de noyer en gemmothérapie : microbiote, émotions, inflammations (et quelques autres vertus).