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Hélène Volebele

Naturopathe et gemmothérapeute à Toulouse, Hélène Volebele est co-fondatrice de Mawa'gem, où elle produit des macérats de gemmothérapie. Elle partage sur ce blog ses connaissances et son expérience des bourgeons.
mai 7, 2026

Préménopause : symptômes, causes et solutions naturelles pour mieux vivre cette transition

Fatigue inhabituelle, troubles du sommeil, cycles irréguliers, irritabilité… Ces changements peuvent parfois apparaître plusieurs années avant la ménopause. Pourtant, beaucoup de femmes ne pensent pas immédiatement à la préménopause. Cette phase de transition hormonale, encore peu connue, peut débuter dès 35 à 40 ans et évoluer progressivement jusqu’à la ménopause. Variable d’une femme à l’autre, … Continued
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octobre 7, 2025

Le Prunellier, un bourgeon méconnu aux vertus étonnantes

Dans l’univers de la gemmothérapie, certains bourgeons sont omniprésents — cassis, figuier, bouleau… — et d’autres restent dans l’ombre.Le Prunellier (Prunus spinosa) fait partie de ces trésors discrets que peu de thérapeutes utilisent, alors qu’il recèle un potentiel impressionnant.J’ai dû feuilleter huit ouvrages avant de trouver une description complète de ses propriétés… et pourtant, il … Continued
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janvier 13, 2025

4 propriétés méconnues de la jeune pousse d’Eglantier

Pour tous les amateur.ices de gemmothérapie, l’Eglantier est un “must-have”. Il est parfait pour stimuler l’immunité, préparer et affronter l’hiver, booster les enfants toujours patraques ou qui enchainent otites sur otites. Elle calme les inflammations de la sphère ORL et présente une action anti-allergique. Mais c’est un peu dommage de résumer cette jeune pousse à … Continued
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septembre 30, 2024

Le majestueux Cèdre du Liban

Arbre splendide, majestueux et reconnaissable par sa silhouette remarquable, le Cèdre peut atteindre 40 mètres de haut et vivre jusqu’à 3000 ans. On le trouve à l’état naturel dans quelques stations des monts du Liban (la forêt des Cèdres de Dieu du Mont-Liban est classée au Patrimoine mondial de l’UNESCO), et de façon plus marquée … Continued
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